【图】荷叶乌龙茶可去油脂减肚子 给你介绍五种茶饮消除腹部脂肪

2017/6/22 9:48:17 作者:U2-cheny… 来源:夫妻性生活影片美体网
腹部脂肪堆积,让很多人都甚是苦恼,而且腹部脂肪又很难消除。那么如何快速消除腹部脂肪呢?下面小编推荐这五种茶饮能帮助消除腹部脂肪。一起来看看吧。

腹部脂肪堆积,让很多人都甚是苦恼,而且腹部脂肪又很难消除。那么如何快速消除腹部脂肪呢?下面小编推荐这五种茶饮能帮助消除腹部脂肪。一起来看看吧。

1、黑茶

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。

2、荷叶茶

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

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